Rahasia Jumlah Langkah Harian dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Guru: 12.564 langkah

Tukang (tradesperson): 11.585 langkah

Penata rambut: 9.209 langkah

Pekerja kantor: 7.570 langkah

Pegawai call center: 6.618 langkah

Data ini memang bukan penelitian resmi, tetapi cukup memberi gambaran betapa pekerjaan sehari-hari bisa sangat menentukan seberapa aktif seseorang bergerak.

Baca Juga: Menjelajah Pesona Orong Bukal Sekotong, Pantai Eksotis Berjuluk Raja Ampatnya Lombok

Perbedaan langkah antarnegara

Rata-rata langkah juga berbeda dari satu negara ke negara lain. Sebuah penelitian besar tahun 2017 melibatkan lebih dari 700 ribu orang dari 111 negara. Hasilnya:

Hong Kong: 6.880 langkah

China: 6.189 langkah

Inggris: 5.444 langkah

Jerman: 5.205 langkah

Prancis: 5.141 langkah

Australia: 4.491 langkah