Dengan memasukkan makanan seperti ikan berlemak sehat, oatmeal, alpukat, kacang-kacangan, sayuran hijau, minyak zaitun, dan buah kaya serat ke dalam menu harian, risiko komplikasi bisa ditekan tanpa harus mengorbankan rasa dan kenikmatan makan.***(LL)
Senin, 22 Desember 2025
Artikel Terkait
5 Buah Lokal yang Aman untuk Penderita Gula Darah Tinggi dan Kaya Nutrisi
Tanpa Obat! Ini Cara Alami Mengontrol Gula Darah dengan Rebusan Daun Salam dan Kayu Manis
Waspadai! Ini Efek Konsumsi Gorengan yang Diam-Diam Bisa Merusak Organ Tubuh
Jangan Disepelekan! Ini Dampak Tidur Larut Malam bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Awalnya Sepele, Tapi Kebiasaan Pagi Ini Bisa Bikin Kolesterol Meningkat Drastis Tanpa Gejala