Bukan Hanya untuk Kecantikan, Ini 5 Khasiat Aloe Vera bagi Tubuh

EDENSI.TV, GAYA HIDUP - Bicara soal tanaman herbal yang kaya manfaat, lidah buaya atau aloe vera tentu menjadi salah satu yang paling populer di dunia. 

Banyak orang mengenalnya hanya sebagai bahan alami untuk merawat kecantikan kulit dan rambut. Padahal, manfaat lidah buaya jauh lebih luas daripada itu. 

Tanaman yang mudah tumbuh di daerah beriklim panas ini ternyata menyimpan lebih dari 75 jenis senyawa aktif, termasuk vitamin, mineral, enzim, hingga asam amino, yang bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.

Berbagai penelitian ilmiah dan uji klinis telah mengungkap bahwa lidah buaya tidak hanya bermanfaat secara topikal, tetapi juga baik dikonsumsi sebagai suplemen kesehatan maupun minuman fungsional. 

Baca Juga: Menjelajah Lorentz, Warisan Dunia UNESCO dengan Keindahan Alam Papua yang Tiada Duanya

Tak heran, aloe vera kini menjadi bahan utama dalam banyak produk kesehatan dan kebugaran yang beredar di pasaran.

Namun, para pakar menekankan pentingnya memperhatikan kualitas dan keamanan produk berbahan lidah buaya. 

Proses budidaya, panen, hingga pengolahannya bisa memengaruhi kandungan senyawa di dalamnya. 

Oleh karena itu, metode ‘seed to feed', mulai dari pemilihan lahan, pemrosesan, sampai produk akhir, sangat dibutuhkan untuk memastikan bahwa aloe vera tetap aman dan bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Tak Perlu ke Bengkel! Ini Tips Ampuh Usir Jamur Kaca Mobil dengan Bahan Sederhana

Lantas, apa saja khasiat lidah buaya yang sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan? Berikut beberapa di antaranya:

1. Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat

Salah satu manfaat menarik dari aloe vera adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan jantung. 

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, sekaligus membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL).