Kembangkan hobi offline seperti membaca, menggambar, atau musik
Edukasi digital agar Gen Z sadar dampak negatif penggunaan berlebihan
Baca Juga: Judistira Tegaskan Komisi D Akan Tinjau Sengketa Lahan Pramuka Rawasari
Gadget adalah alat yang luar biasa bagi Gen Z, mempermudah komunikasi, membuka dunia, dan memberikan hiburan.
Namun, penggunaan berlebihan bisa berubah menjadi kecanduan digital yang memengaruhi mental, fisik, dan sosial.
Kunci menghadapi tantangan ini adalah menyeimbangkan dunia digital dan dunia nyata, sehingga Gen Z tetap bisa menikmati teknologi tanpa kehilangan kualitas hidup.***(LL)
Artikel Terkait
Scroll Tanpa Henti, Begini Dampak Media Sosial pada Kesehatan Mental Gen Z
Rekomendasi Kado Ulang Tahun untuk Gen Z: Kreatif, Estetik, dan Anti Gagal
Gen Z dan Insecurity: 5 Hal yang Sering Bikin Percaya Diri Menurun
Mengenal Mindfulness ala Gen Z, Cara Baru Menemukan Ketenangan di Dunia yang Serba Cepat
Retro Bangkit Lagi, Gen Z Jadikan Gaya Jadul Sebagai Identitas Baru