Scroll Tanpa Henti, Begini Dampak Media Sosial pada Kesehatan Mental Gen Z

Media sosial adalah pedang bermata dua bagi Gen Z. Di satu sisi, ia menghadirkan hiburan, edukasi, dan koneksi sosial.

Baca Juga: Staycation Seru di Mamifokobo Cipanas, Perpaduan Hotel Modern dan Glamping Kekinian

Di sisi lain, ia bisa menjadi sumber stres, kecemasan, dan depresi jika tidak digunakan secara bijak. 

Kunci bagi generasi ini adalah menyeimbangkan dunia digital dan kehidupan nyata, sambil tetap sadar akan pengaruh psikologis media sosial terhadap diri mereka.

Dengan pendekatan yang tepat, media sosial bisa tetap menjadi alat positif, bukan beban mental, bagi generasi yang tumbuh dengan smartphone di tangan sejak lahir.***(LL)