Bukan Asal Minum! Ini Panduan Aman Konsumsi Cuka Apel bagi Penderita Asam Lambung

Jika Anda sedang mengonsumsi obat lambung atau obat lain, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum menjadikannya rutinitas harian.

5. Jangan Lupa Berkumur Setelah Minum

Selain memperhatikan lambung, Anda juga perlu melindungi gigi. Kandungan asam dalam cuka apel dapat mengikis enamel gigi, lapisan pelindung alami yang menjaga gigi tetap kuat.

Oleh karena itu, setelah minum cuka apel, biasakan berkumur dengan air putih untuk menetralkan keasaman di rongga mulut.

Baca Juga: Operasi Narkoba di Rio Berujung Maut, Jalanan Dipenuhi Ratusan Jenazah Warga dan Anggota Geng

Jika ingin lebih aman, Anda bisa menggunakan sedotan saat minum cuka apel agar cairan tidak terlalu banyak bersentuhan dengan gigi.

Cuka apel memang memiliki banyak potensi manfaat bagi kesehatan, tetapi bagi penderita asam lambung, cara konsumsinya tidak boleh sembarangan.

Pilih yang organik, selalu encerkan sebelum diminum, konsumsi setelah makan, jangan berlebihan, dan jangan lupa berkumur setelahnya.

Jika setelah mencoba Anda justru merasakan perih, mual, atau panas di dada, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter.

Ingat, setiap tubuh bereaksi berbeda, yang manjur bagi orang lain belum tentu aman untuk Anda.***(LL)