10 Cara Self Love untuk Gen Z agar Hidup Lebih Bahagia dan Seimbang

Dengan begitu, kamu bisa menjaga batasan diri dan lebih menghargai energi serta waktu yang dimiliki.

Baca Juga: Telat Perpanjang SIM? Ketahui Konsekuensi dan Solusinya di Sini

8. Memiliki Hobi yang Membawa Kebahagiaan

Self-love juga bisa diwujudkan lewat kegiatan yang memberi rasa bahagia. Cobalah menekuni hobi seperti memasak, melukis, menulis, atau berkebun. 

Aktivitas sederhana ini dapat membantu melepas stres sekaligus memperkaya pengalaman hidup.

9. Memaafkan Diri atas Kesalahan

Setiap orang tentu pernah berbuat salah, termasuk Gen Z yang masih dalam fase belajar dan mencoba. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. 

Memaafkan diri adalah langkah penting untuk menyembuhkan luka batin dan bergerak maju dengan hati lebih ringan.

Baca Juga: LPPI Buka Lowongan untuk Posisi Pelaksana Penyelenggaraan Asesmen dan Rekrutmen, Simak Syarat Lengkapnya

10. Berbicara dengan Bahasa yang Baik pada Diri Sendiri

Sering kali kita menjadi pengkritik paling keras bagi diri sendiri. Ubah kata-kata negatif dengan kalimat penuh dukungan. 

Alih-alih mengatakan “Aku gagal,” cobalah menggantinya dengan “Aku sedang belajar.” 

Cara sederhana ini dapat menguatkan mental sekaligus menumbuhkan rasa optimis.

Self-love bukan tujuan akhir, melainkan perjalanan yang perlu terus dipraktikkan. 

Bagi Gen Z yang kerap hidup di tengah tekanan sosial, mencintai diri sendiri adalah bentuk keberanian sekaligus kekuatan untuk terus melangkah.