Cara Mengatur Waktu Belajar dan Kerja ala Gen Z yang Super Sibuk tapi Tetap Produktif dan Waras

2. Terapkan Teknik Pomodoro untuk Jaga Fokus

Teknik ini sangat populer di kalangan Gen Z karena simpel dan efektif.

Bekerja selama 25 menit lalu istirahat 5 menit mampu meningkatkan fokus dan menjaga stamina mental.

Setelah empat sesi, ambil istirahat lebih panjang selama 15-30 menit agar energi kembali penuh.

Teknik ini cocok diterapkan baik saat belajar, kerja, maupun menyelesaikan tugas kreatif.

Dengan pembagian waktu seperti ini, pekerjaan berat terasa lebih ringan dan tidak membosankan.

Baca Juga: Aksi Pelundupan 11 Ribu Benih Lobster Senilai Rp461 Juta Terbongkar di Sukabumi, Dua Pelaku Diringkus

3. Gunakan Tools Digital untuk Efisiensi Waktu

Aplikasi seperti Notion, Google Calendar, Trello, atau Todoist bisa membantu mengatur dan memantau semua aktivitas.

Gunakan fitur pengingat, kategori tugas, dan checklist agar tidak ada yang terlewat.

Integrasi antar aplikasi juga bisa mempercepat kerja, terutama untuk proyek yang melibatkan banyak tahap.

Tools ini sangat cocok untuk Gen Z yang akrab dengan teknologi dan suka tampilan visual yang rapi.

Semua informasi penting bisa dikumpulkan di satu tempat dan mudah diakses kapan saja.

Baca Juga: Judistira Desak Revisi Perda Pendidikan Demi Sekolah Swasta Gratis yang Pro Rakyat dan Terjangkau

4. Pahami Prioritas dan Jangan Takut Menolak