Jangan Remehkan Daun Sukun! Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Jika ingin menggunakannya sebagai pendukung terapi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis.

2. Mendukung Kesehatan Ginjal

Dalam pengobatan tradisional, daun sukun sering dijadikan ramuan alami untuk membantu merawat ginjal.

Kandungan antioksidan seperti polifenol dan tanin di dalamnya dipercaya mampu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel ginjal dan mengganggu fungsinya.

Beberapa studi awal menunjukkan potensi daun sukun dalam mengurangi risiko gangguan ginjal ringan.

Namun, hingga kini belum ada bukti klinis yang kuat pada manusia, sehingga penggunaannya tetap harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak dijadikan pengobatan utama.

Baca Juga: Panduan Lengkap Menambah Air Aki Mobil yang Praktis, Aman, dan Efektif

3. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian awal menemukan bahwa ekstrak daun sukun berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah.

Kandungan senyawa aktifnya diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme glukosa, sehingga kadar gula dalam darah tetap stabil.

Meski demikian, bukti ilmiah pada manusia masih sangat terbatas. Untuk penderita diabetes, daun sukun bisa menjadi pendukung gaya hidup sehat, namun bukan pengganti obat medis.

Pola makan seimbang dan kontrol rutin ke dokter tetap menjadi langkah utama dalam pengelolaan diabetes.

Baca Juga: Grup Ajinomoto Indonesia Buka Lowongan Kerja! Simak Posisi, Syarat, dan Batas Waktunya

4. Meredakan Peradangan dan Nyeri Sendi

Berkat kandungan flavonoid dan tanin, daun sukun juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi alami.