10 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Buah, sayuran, ikan, kacang-kacangan, hingga telur bisa menjadi pilihan sehat untuk membantu menstabilkan tekanan darah.

Namun, setiap orang bisa memiliki kondisi tubuh berbeda. Sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan perubahan besar dalam pola makan, terutama jika sedang menjalani pengobatan.***(LL)