Katanya Minum Bir Bisa Redakan Nyeri Haid, Ternyata Ini Fakta yang Dialami Tubuh

Baca Juga: Lowongan Kerja PT Pegadaian, Dibuka Posisi Specialist Strategic Portfolio Monitoring, Cek Syaratnya

Meski minum bir mungkin memberikan efek rileks sesaat, tidak ada manfaat medis yang mendukung konsumsi alkohol sebagai solusi nyeri menstruasi. 

Justru, dampak negatifnya lebih besar, mulai dari gangguan hormon, nyeri semakin parah, dehidrasi, masalah pencernaan, hingga risiko penyakit serius di masa depan.

Daripada bergantung pada bir, ada banyak cara sehat yang lebih aman untuk meredakan keluhan menstruasi, seperti beristirahat cukup, olahraga ringan, mengompres perut dengan air hangat, hingga mengonsumsi makanan bergizi seimbang. 

Jika gejala haid terasa sangat mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar mendapat penanganan medis yang tepat.***(LL)