Waspadai! Ini Efek Konsumsi Gorengan yang Diam-Diam Bisa Merusak Organ Tubuh

Baca Juga: Brutal! Pemotor Tanpa Platdi Bengkulu Nekat Terobos Razia dan Serang Polisi dengan Sajam

2. Picu Obesitas dan Gangguan Berat Badan

Gorengan mengandung kalori tinggi karena menyerap minyak dalam jumlah besar saat proses penggorengan.

Kandungan tepung, pengisi, dan pengembang juga menambah karbohidrat sederhana yang mudah disimpan tubuh sebagai lemak.

Konsumsi gorengan yang tidak diimbangi dengan aktivitas fisik menyebabkan energi tidak terpakai dan tertimbun di jaringan lemak.

Jika kebiasaan ini terus berlanjut, berat badan naik drastis dan risiko obesitas pun meningkat.

Obesitas bukan hanya soal penampilan, tapi juga pintu masuk bagi penyakit metabolik seperti diabetes dan hipertensi.

Baca Juga: Berubah Sikap, Trump Umumkan Bantuan Senjata Baru untuk Ukraina, Ancam Sanksi bagi Pembeli Minyak Rusia

3. Gangguan Sistem Pencernaan

Makanan berminyak seperti gorengan memperlambat proses pencernaan dan membuat kerja lambung menjadi lebih berat.

Kondisi ini sering menyebabkan perut terasa penuh, kembung, begah, hingga mual setelah makan.

Jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, gorengan bisa memicu naiknya asam lambung dan memperparah gejala maag.

Selain itu, minyak berlebih mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan lain yang lebih sehat.

Lambung dan usus yang terus-menerus menerima makanan berlemak akan mengalami peradangan dalam jangka panjang.

Baca Juga: Dengan Nilai Transfer Fantastis, Bek Muda Alvaro Carreras Resmi Kembali ke Real Madrid