Kegiatan seperti jalan kaki santai, stretching, atau aktivitas ringan lainnya bisa memberi dampak besar jika dilakukan rutin.
Bagi penderita diabetes, langkah kecil ini bisa jadi kunci utama menjaga kesehatan dan menghindari komplikasi di masa depan.***(LL)
Artikel Terkait
Apakah Manisnya Buah Rambutan Aman untuk Penderita Diabetes? Cek Faktanya di Sini!
Waspada! Perubahan pada Tangan dan Kaki Bisa Jadi Gejala Diabetes
7 Ciri-ciri Awal Diabetes yang Sering Diabaikan dan Bisa Berbahaya
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes untuk Mengontrol Gula Darah
Apakah Karbohidrat Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes? Ini Panduan Jenis dan Jumlah yang Tepat