kecantikan-gaya-hidup

Cegah Lonjakan Gula Darah, Ini Sederet Menu Sarapan Sehat untuk Membantu Tetap Stabil

Kamis, 10 Juli 2025 | 13:10 WIB
Ilustrasi. Cegah lonjakan gula darah sejak pagi hari dengan sarapan sehat rendah gula, tinggi serat, dan bergizi seimbang. (Foto: Freepik)

Dengan pola makan seimbang, kaya serat dan protein, tubuh bisa mengendalikan glukosa lebih baik sepanjang hari.

Menu sarapan sehat ini bukan hanya cocok untuk penderita diabetes, tapi juga semua orang yang ingin hidup lebih stabil dan bertenaga.***(LL)

Halaman:

Tags

Terkini