Ketahui Lebih Dalam Mengapa Gen Z Sering Merasa Insecure dan Cara Mengatasinya

Jika rasa insecure terasa sulit diatasi, jangan ragu untuk berbicara dengan orang terdekat atau profesional. 

Dukungan dari luar bisa memberikan perspektif baru yang membantu.  

Baca Juga: Ketahui Sederet Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Mulai Jaga Gula Darah hingga Cegah Kanker

Psikologi: Kunci Memahami dan Mengatasi Rasa Tidak Percaya Diri  

Psikologi membantu Gen Z memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan menghadapi tantangan hidup. 

Dengan belajar mengenali pikiran dan perasaan, kita dapat membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang lain. 

Ingat, membangun kepercayaan diri adalah proses, dan setiap langkah kecil menuju ke arah itu sangat berarti.***(LL)