5 Tips Ampuh Meningkatkan Nafsu Makan Balita yang Sering Sakit Agar Cepat Pulih

2. Sajikan Makanan dengan Tampilan Menarik

Makanan yang menarik secara visual dapat meningkatkan minat makan balita.

Gunakan warna-warni alami dari sayur dan buah serta bentuk lucu yang menggugah selera.

Libatkan anak dalam memilih atau membantu menyiapkan makanan agar merasa lebih antusias.

Hindari paksaan agar suasana makan tetap menyenangkan dan tidak membuat stres.

Kreativitas dalam penyajian bisa membuat anak lebih tertarik dan semangat makan.

3. Pilih Makanan yang Mudah Dicerna dan Bergizi

Saat balita sering sakit, pilih makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti bubur, sup, atau buah yang dihaluskan.

Pastikan makanan mengandung protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral untuk mendukung pemulihan.

Hindari makanan pedas, asam, atau terlalu berat yang bisa mengganggu lambung anak.

Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi menu sesuai kondisi kesehatan anak.

Nutrisi yang tepat sangat membantu mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan energi.

Baca Juga: Beda Dari Biasanya, Ini Cara Merawat Mobil Hybrid agar Tetap Irit dan Tahan Lama

4. Ciptakan Suasana Makan yang Tenang dan Menyenangkan

Lingkungan yang nyaman dan bebas gangguan membuat balita lebih fokus pada makanan.