Gen Z Wajib Tahu! Strategi Jitu Menghadapi Atasan dan Rekan Kerja Toxic

ESENSI.TV, GAYA HIDUP - Lingkungan kerja seharusnya menjadi tempat yang mendukung produktivitas dan perkembangan karier. 

Namun, bagi Gen Z yang baru memasuki dunia kerja, tantangan menghadapi rekan kerja atau atasan yang toxic bisa menjadi ujian tersendiri. 

Entah itu atasan yang suka mencari kesalahan, rekan kerja yang sering menjatuhkan, atau suasana kantor yang penuh drama, semua ini bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan performa kerja.

Tapi jangan khawatir! Sebagai generasi yang melek teknologi dan penuh inovasi, Gen Z bisa menghadapi situasi ini dengan cara yang lebih cerdas. 

Berikut adalah lima strategi yang bisa diterapkan agar tetap profesional tanpa harus terseret dalam energi negatif mereka.

Baca Juga: Menjelajahi Keindahan Pulau Lihaga, Surga Tersembunyi di Likupang dengan Pasir Putih dan Spot Diving Eksotis

1. Tetap Tenang dan Jangan Terpancing Emosi

Salah satu ciri khas orang toxic adalah suka memancing emosi orang lain dengan kata-kata pedas atau sikap yang menyebalkan. 

Jika kamu terpancing dan bereaksi emosional, itu justru bisa memperburuk keadaan. Sebaliknya, cobalah tetap tenang dan profesional.

Saat mereka mulai menyerang dengan komentar negatif, tanggapi dengan sikap netral seperti, “Terima kasih atas masukannya,” lalu fokus kembali pada pekerjaanmu. 

Teknik ini akan membantu menghindari konflik yang tidak perlu dan menunjukkan bahwa kamu tidak mudah dipengaruhi oleh perilaku mereka. 

Sebagai Gen Z, gunakan kecerdasan emosionalmu untuk mengendalikan situasi.

Baca Juga: Ajinomoto Indonesia Buka Lowongan Kerja 2025 untuk 3 Posisi Cek Detailnya!

2. Tetapkan Batasan yang Jelas