Senin, 22 Desember 2025

Tips Diet Aman untuk Ibu Menyusui agar Tetap Langsing dan ASI Lancar

Photo Author
- Senin, 4 Agustus 2025 | 14:00 WIB
Ilustrasi. Ibu menyusui tetap bisa diet sehat tanpa ganggu ASI, cukup dengan pola makan seimbang dan aman. (Foto: Freepik)
Ilustrasi. Ibu menyusui tetap bisa diet sehat tanpa ganggu ASI, cukup dengan pola makan seimbang dan aman. (Foto: Freepik)

Dengan memilih makanan bergizi, menjaga hidrasi, tidur cukup, dan olahraga ringan, penurunan berat badan bisa terjadi tanpa risiko bagi bayi.***(LL)

Halaman:

Editor: Raja H. Napitupulu

Sumber: healthline

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X