Jika dikonsumsi rutin, jus pisang dan buah naga dapat membantu mencegah gangguan seperti maag ringan hingga perut kembung.
Baca Juga: Tren Bisnis Anak Muda, Berikut Peluang Usaha Kreatif yang Diminati Gen Z Saat Ini
2. Meningkatkan Energi Secara Alami
Pisang kaya akan karbohidrat kompleks yang memberikan energi stabil tanpa membuat tubuh cepat lelah seperti halnya gula olahan.
Buah naga juga mengandung vitamin C dan zat besi yang membantu tubuh memproduksi energi dari makanan yang dikonsumsi.
Ketika dijadikan jus, kedua buah ini mampu menjadi alternatif sehat pengganti minuman berenergi instan yang justru banyak mengandung kafein dan gula tinggi.
Cocok untuk dikonsumsi sebelum olahraga, bekerja, atau belajar karena membantu menjaga fokus dan stamina lebih tahan lama.
Tidak hanya menyegarkan, jus ini juga membuat tubuh tetap aktif tanpa rasa kantuk di siang hari.
Baca Juga: Bravo Adventure, Sensasi Glamping Mewah dengan Berbagai Aktivitas Seru di Tengah Alam Sukabumi
3. Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam
Antioksidan dalam buah naga sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab utama penuaan dini.
Sementara pisang mengandung vitamin B dan mineral seperti magnesium yang mendukung regenerasi sel kulit agar tetap kenyal dan lembap.
Kandungan air dari keduanya juga membantu menjaga hidrasi kulit, sehingga tampak lebih cerah dan tidak kusam.
Konsumsi rutin jus ini bisa membantu meredakan jerawat dari dalam dan membuat kulit lebih halus secara alami.
Jus ini cocok dijadikan bagian dari perawatan kulit harian tanpa harus bergantung pada produk berbahan kimia.
Artikel Terkait
4 Manfaat Menulis Journaling Harian bagi Kesehatan Mental dan Kestabilan Emosi
Waspadai Dampak Minum Kopi Terlalu Banyak bagi Kesehatan Jantung
BPJS Kesehatan Buka Lowongan Kreator Konten Digital untuk Lulusan D3, Cek Syaratnya!
Waspadai Efek Jangka Panjang Makanan Olahan atau Junk Food terhadap Kesehatan
Jangan Disepelekan! Ini Dampak Tidur Larut Malam bagi Kesehatan Fisik dan Mental