kecantikan-gaya-hidup

Tips Diet Aman untuk Ibu Menyusui agar Tetap Langsing dan ASI Lancar

Senin, 4 Agustus 2025 | 14:00 WIB
Ilustrasi. Ibu menyusui tetap bisa diet sehat tanpa ganggu ASI, cukup dengan pola makan seimbang dan aman. (Foto: Freepik)

Dengan memilih makanan bergizi, menjaga hidrasi, tidur cukup, dan olahraga ringan, penurunan berat badan bisa terjadi tanpa risiko bagi bayi.***(LL)

Halaman:

Tags

Terkini