Minuman yang tampak sepele dan sering dikonsumsi sehari-hari bisa berdampak besar pada kesehatan tulang jika tidak dikontrol.
Dengan membatasi minuman tinggi gula dan kafein serta memilih alternatif yang lebih sehat, kita bisa menjaga kekuatan tulang sejak dini dan mengurangi risiko masalah tulang di masa depan.***(LL)
Artikel Terkait
Mengenal Black Garlic, Bawang Hitam Fermentasi dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
5 Menu Diet Sehat untuk Penderita Diabetes Agar Gula Darah Stabil
Alasan Teh Hijau Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari
Sering Makan Seblak? Waspadai Dampaknya bagi Kesehatan
Rahasia Menyusun Hidangan yang Menjaga Energi dan Stabilkan Gula Darah