Panduan Nyaman untuk Gen Z Introvert: 10 Tips Jitu Ikut Event Komunitas Tanpa Stres

Kamu tidak akan merasa sendirian, dan kalau pun merasa canggung, ada orang yang bisa kamu ajak ngobrol kapan saja tanpa tekanan.

Baca Juga: KAI Services Buka Lowongan Pramugara dan Pramugari, Lulusan SMA Bisa Ikut Walk-in Interview

3. Datang Lebih Awal untuk Adaptasi

Suasana yang ramai dan ramai mendadak bisa bikin kewalahan. Datanglah lebih awal sebelum acara mulai, saat suasana masih sepi. 

Ini memberi kamu waktu untuk observasi, menyesuaikan diri, atau bahkan kenalan dahulu dengan panitia atau peserta awal yang biasanya juga belum banyak berinteraksi. Adaptasi jadi lebih mudah dan nggak terasa tiba-tiba.

4. Buat Target Sosial yang Realistis

Introvert cenderung cepat lelah saat harus banyak berinteraksi. Jadi, tidak perlu maksa untuk ngobrol dengan banyak orang. 

Cukup buat target kecil, misalnya: “hari ini aku pengen ngobrol sama dua orang baru” atau “ikut satu sesi sharing dan tanya satu pertanyaan.” 

Dengan target yang jelas dan ringan, kamu bisa merasa berhasil tanpa harus terlalu memaksakan diri.

Baca Juga: Lakukan 5 Cara Merawat Power Window Mobil Ini agar Awet dan Anti Macet

5. Ambil Waktu Istirahat di Tengah Acara

Kalau kamu mulai ngerasa energi sosialmu menipis, ambil waktu untuk istirahat. 

Tidak ada salahnya pergi ke luar ruangan, duduk sebentar di tempat sepi, atau bahkan scroll media sosial sebentar untuk menenangkan diri. 

Jangan merasa bersalah, justru ini bentuk self-care supaya kamu tetap nyaman selama acara.

6. Bawa ‘Comfort Item’ atau Hal Kecil yang Menenangkan