Banyak Gen Z tumbuh dengan keinginan untuk menyenangkan semua orang, hingga sering merasa bersalah saat menolak.
Tapi ketika kamu mulai bisa berkata “nggak” pada hal yang melanggar batasanmu, menguras energi, atau bikin kamu nggak nyaman, itu tanda kamu mulai memprioritaskan dirimu. Dan itu bukan egois, tapi bentuk keberanian yang sehat.
4. Kamu Berbuat Baik, Walau Kecil
Jangan tunggu jadi influencer atau aktivis besar untuk bisa berdampak. Tersenyum pada orang asing, kasih like di postingan teman, atau bantu jawab pertanyaan teman sekelas adalah bentuk kebaikan yang kadang dianggap sepele, tapi sebenarnya punya efek luar biasa.
Dunia butuh lebih banyak orang kayak kamu, yang peduli meski dalam hal kecil.
Baca Juga: Cara Memanaskan Mobil Hybrid yang Benar, Efisien, Aman, dan Sesuai Kondisi Lingkungan
5. Kamu Konsisten, Meski Pelan
Menjadi produktif tidak selalu harus cepat atau mencolok. Bisa tetap kuliah, kerja, atau ngejalanin tanggung jawab meskipun mood kamu lagi nggak oke adalah hal yang layak dibanggakan.
Konsistensi dalam hal kecil, seperti mengerjakan tugas, belajar sedikit demi sedikit, atau tetap hadir meski lelah, adalah bukti kekuatan mental yang luar biasa.
6. Kamu Menjaga Pola Makan
Makan tiga kali sehari, nyempetin sarapan, atau memilih minum air putih daripada soda, semua itu adalah bentuk kepedulian terhadap kesehatanmu.
Gen Z yang akrab dengan gaya hidup serba cepat kadang lupa bahwa tubuh juga butuh perhatian.
Jadi kalau hari ini kamu berhasil makan teratur, kamu sudah melakukan sesuatu yang baik untuk dirimu.
Baca Juga: RSUD Kramat Jati Buka Lowongan BLUD 2025 untuk Tenaga Kesehatan dan Umum
7. Kamu Memulai Hari, Walau Berat
Artikel Terkait
5 Cara Efektif Gen Z Mengelola Uang Sejak Usia Muda Tanpa Terlilit Utang
5 Tempat Favorit Gen Z untuk Lepaskan Penat dan Pulihkan Mood Secara Instan
Tren Warna Outfit Favorit Gen Z yang Bikin Penampilan Makin Kece dan Penuh Karakter
Berani Bicara di Rapat, Ini Strategi Jitu untuk Gen Z Tampil Percaya Diri dan Profesional
Bukan Masalah Jadi Pendiam, Tips Adaptasi Gen Z Introvert di Lingkungan Kerja Super Ramai