Benarkah Kayu Manis Bisa Menurunkan Gula Darah? Simak Penjelasannya!

ESENSI.TV, KESEHATAN - Kayu manis bukan sekadar rempah yang memperkaya rasa dan aroma masakan, tetapi juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. 

Salah satu manfaat yang sering dibahas adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar gula darah. 

Hal ini menjadikannya populer di kalangan penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darah secara alami. 

Namun, benarkah kayu manis benar-benar ampuh dalam menurunkan gula darah?

Baca Juga: 275 Warga Jawa Barat Jalani Operasi Katarak Gratis, Kemensos Dorong Perluasan Program

Kayu Manis dan Pengaruhnya terhadap Gula Darah

Meskipun namanya mengandung kata "manis," kayu manis justru dapat berperan dalam mengendalikan kadar gula darah.

Rempah ini diyakini mampu meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang bertanggung jawab dalam mengatur kadar gula dalam tubuh. 

Dengan meningkatnya sensitivitas insulin, tubuh lebih efisien dalam memindahkan gula dari aliran darah ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi.

Pada penderita diabetes, produksi insulin sering kali tidak mencukupi atau tubuh mengalami resistensi terhadap insulin, yang menyebabkan lonjakan gula darah. 

Baca Juga: Pemerintah dan DPR Sepakat Soal Pengangkatan CASN 2024, Pegawai Non-ASN Tunggu Jadi PPPK di 2026

Kayu manis bekerja dengan cara meniru fungsi insulin dan meningkatkan efektivitasnya, sehingga gula darah dapat lebih terkontrol.

Studi Tentang Kayu Manis dan Gula Darah

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis secara rutin dapat berdampak positif pada kadar gula darah.