Hipertensi di Usia Muda Meningkat, Kenali Penyebabnya Sebelum Terlambat!

ESENSI.TV, KESEHATAN - Hipertensi atau tekanan darah tinggi selama ini lebih sering dikaitkan dengan orang tua atau lansia. 

Namun, tren terbaru menunjukkan bahwa kondisi ini semakin banyak dialami oleh anak muda, bahkan sejak usia 18 tahun. 

Tanpa disadari, gaya hidup modern yang cenderung kurang sehat berkontribusi besar terhadap meningkatnya kasus hipertensi di kalangan dewasa muda.

Kondisi ini menjadi ancaman serius karena dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi kesehatan, seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal.

Baca Juga: PHK Massal di PT Sritex, DPR Desak Pemerintah Pastikan Hak Ribuan Pekerja Terpenuhi

Salah satu bahaya utama hipertensi adalah sifatnya yang sering tidak menunjukkan gejala. 

Inilah mengapa hipertensi dijuluki sebagai silent killer, karena banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya hingga muncul komplikasi serius. 

Oleh sebab itu, memahami penyebab utama hipertensi di usia muda sangatlah penting agar dapat dilakukan pencegahan sejak dini. 

Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi pada anak muda:

1. Obesitas dan Berat Badan Berlebih

Kelebihan berat badan menjadi salah satu pemicu utama hipertensi pada anak muda. Indeks massa tubuh (IMT) di atas angka normal atau lingkar perut yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan. 

Baca Juga: Israel Blokir Bantuan ke Gaza, Negosiasi Gencatan Senjata Kian Buntu

Lemak yang menumpuk, terutama di area perut, dapat menyebabkan peningkatan resistensi insulin dan inflamasi, yang pada akhirnya berdampak pada tekanan darah yang lebih tinggi.

2. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol