Akar alang-alang sudah lama digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional. Tanaman ini dikenal memiliki banyak kegunaan bagi kesehatan.
Pengobatan herbal di Indonesia juga sudah lama mengenal tanaman yang memiliki nama latin Imperata cylindricaakar ini untuk penyembuhan berbagai penyakit.
Itu karena akar rumput ini mengandung banyak senyawa maupun nutrisi penting, seperti saponin, flavonoid, kalsium, dan kalium.
Berikut manfaat dari akar alang-alang,sebagaimana dilansir, Sabtu (7/10/2023).
1. Mengurangi nyeri
Akar tanaman ini memiliki kandungan antiradang, caranya dengan membuat rebusan akar alang-alang. Kemudian diminum. Khasiatnya mampu mengatasi rasa nyeri yang muncul akibat peradangan dalam tubuh.
2. Meredakan panas dalam
Memiliki kandungan antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Ketiga senyawa ini mampu meredakan panas dalam. Selain itu, untuk mengatasi panas dalam, Anda juga dianjurkan minum air putih yang banyak, tidur yang cukup, dan makan makanan sehat agar tubuh dapat kembali fit.
3. Mencegah kerusakan hati
Meski perlu diteliti lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa akar Imperata cylindricaakar bermanfaat untuk mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi minuman beralkohol.
Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan jaringan hati yang makin parah. Salah satunya akibat paparan alkohol berlebih.
Meski demikian, bukan berarti dampak kerusakan hati akibat konsumsi alkohol berlebih bisa ditekan dengan mengonsumsi akar alang-alang saja.
Untuk mencegahnya secara maksimal, penderita penyakit hati perlu berhenti minum minuman beralkohol.
4. Menjaga kesehatan tulang
Konsumsi akar Imperata cylindricaakar dapat menjaga kesehatan tulang. Manfaat ini berasal dari kandungan mineral di dalamnya, seperti kalsium dan kalium.
Kalsium diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sedangkan kalium dibutuhkan untuk meminimalkan terbuangnya kalsium melalui urine.
Artinya, kedua mineral ini sangat penting untuk memelihara tulang yang kuat dan sehat.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang ada di dalam akar alang-alang juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat ini tidak terlepas dari peran antioksidan dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
Radikal bebas berlebih bisa membuat kolesterol jahat (LDL) menempel atau menumpuk di pembuluh darah arteri dan membentuk plak.
Plak bisa membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung menjadi berkurang. Efeknya, risiko terkena penyakit jantung pun meningkat.*
#beritaviral
#beritaterkini
Email : [email protected]
Editor: Erna Sari Ulina Girsang/Raja H Napitupulu
