Nyeri dada sebelah kiri bisa disebabkan beberapa hal. Seperti adanya gejala serangan jantung, penyakit asam lambung atau GERD, batuk terus-menerus, cedera, atau gangguan kecemasan.

Jika rasa nyeri dada masih tergolong ringan, maka cara menangani dapat dilakukan tanpa harus ke rumah sakit alias di rumah. Tentunya dengan beberapa cara berikut ini, dikutip dari alodokter.com, Kamis (28/9/2023).

1. Tegakkan posisi tubuh

Rasa nyeri bisa disebabkan karena naiknya asam lambung ke kerongkongan. Gangguan ini terjadi pada penderita asam lambung yang langsung berbaring sehabis makan.

Hal pertama yang perlu dilakukan untuk menangani meredakan sakit karena asam lambung naik adalah segera menegakkan tubuh, baik duduk atau berdiri.

Tujuannya agar asam dari lambung tidak naik ke kerongkongan.

2. Kompres dingin bagian dada

Otot tegang juga bisa mengakibatkan nyeri dada pada bagian sebelah kiri. Rasa nyeri ini muncul akibat mengangkat benda yang terlalu berat atau terjatuh.

Mengompres dingin bagian dada yang sakit dapat mengurangi ketegangan otot tersebut.

3. Mengonsumsi minuman hangat

Mengonsumsi minuman hangat bisa menjadi solusi untuk mengurangi rasa nyeri di dada kiri hilang timbul akibat perut kembung. Kondisi ini sangat umum dialami oleh penderita GERD atau dispepsia.

4. Mengonsumsi kunyit

Konsumsi air rebusan kunyit dianggap baik untuk mengatasi nyeri dada sebelah kiri akibat batuk kronis maupun peradangan di kerongkongan.

Kunyit mengandung bahan aktif berupa kurkumin yang bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Tak hanya itu, sensasi hangat yang ditimbulkan juga bisa menenangkan tenggorokan maupun dada yang sakit akibat batuk berulang.

Cara-cara itu dapat dilakukan di rumah. *

#beritaviral
#beritaterkini

Email : [email protected]
Editor: Ena Sari Ulina Girsang/Radja H Napitupulu