Hindari Kecelakaan Akibat Kelelahan! Kenali Automatic Behavior Syndrome Saat Berkendara

kurang tidur,

aktivitas berlebihan,

stres berkepanjangan,

perjalanan jarak jauh tanpa istirahat.

Durasi episode ABS bervariasi, mulai dari hitungan detik hingga menit. Yang membuatnya berbahaya adalah kemungkinan muncul berulang kali selama berkendara.

Gejala-gejala Automatic Behavior Syndrome

Gejala ABS sering kali tidak disadari oleh penderitanya. 

Karena itu, pengemudi harus mampu mengenali tanda-tandanya sejak awal. Beberapa gejala umum meliputi:

1. Gerakan Tubuh Otomatis

Pengemudi melakukan tindakan kecil tanpa sadar, seperti menekan tombol di dashboard, menyalakan lampu, atau menggerakkan setir tanpa alasan jelas.

Baca Juga: Tak Terduga! Trump dan Mamdani Tampilkan Kehangatan dalam Pertemuan Pertama di Gedung Putih

2. Percakapan Tanpa Kesadaran

Penderita bisa menjawab pertanyaan atau berbicara, namun tidak mengingat percakapan tersebut setelahnya. Respons yang diberikan pun sering tidak masuk akal.

3. Aktivitas Saat Tidur

Dalam beberapa kasus, ABS muncul saat seseorang tertidur. Tubuh tetap bergerak tanpa disadari, termasuk melakukan tindakan berisiko.