Bebas Mual dan Pusing, Ini 7 Tips Efektif Mencegah Mabuk Perjalanan Naik Mobil

ESENSI.TV, OTOMOTIF - Perjalanan darat sering kali menjadi momen menyenangkan untuk menikmati pemandangan dan waktu bersama keluarga. 

Namun, bagi sebagian orang, pengalaman tersebut bisa berubah menjadi mimpi buruk ketika rasa mual, pusing, dan keringat dingin mulai datang. 

Kondisi ini dikenal sebagai mabuk perjalanan, gangguan yang terjadi karena sistem keseimbangan tubuh tidak sejalan dengan rangsangan visual yang diterima otak. 

Untungnya, mabuk perjalanan bisa dicegah dengan cara-cara sederhana yang terbukti efektif.

Baca Juga: Cara Gen Z Mencintai Diri Sendiri Tanpa Butuh Validasi Orang Lain

Sebelum mengetahui tipsnya, penting untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan mabuk perjalanan agar Anda bisa mencegahnya dengan tepat.

Mengapa Bisa Mabuk Perjalanan?

Mabuk perjalanan umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan antara sinyal yang dikirim oleh mata, telinga bagian dalam (yang mengatur keseimbangan), dan tubuh.

Saat kendaraan bergerak, otak menerima informasi yang bertentangan, mata melihat gerakan cepat di luar, sementara tubuh terasa diam di kursi.

Perbedaan persepsi inilah yang akhirnya membuat seseorang merasa pusing, mual, atau bahkan muntah.

Baca Juga: Teladani Semangat Juang, Presiden Prabowo Tetapkan Sepuluh Tokoh sebagai Pahlawan Nasional 2025

Beberapa faktor lain yang juga dapat memperparah kondisi ini antara lain:

1. Melihat Benda Bergerak Cepat

Menatap pemandangan yang berganti-ganti di luar jendela bisa membuat otak bingung, karena tubuh tidak ikut bergerak meskipun mata menangkap gerakan cepat.