ESENSI.TV, GAYA HIDUP - Bagi banyak Gen Z, belajar bisa menjadi tantangan, apalagi di tengah distraksi teknologi dan banyaknya informasi yang datang dari berbagai arah.
Namun, ada satu cara yang cukup efektif untuk meningkatkan fokus dan membuat proses belajar lebih menyenangkan, yakni mendengarkan musik.
Meskipun beberapa orang merasa musik mengganggu saat belajar, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa musik bisa memberikan dampak positif bagi kemampuan otak dalam menyerap informasi dan meningkatkan mood.
Pengaruh Musik terhadap Kemampuan Belajar
Penelitian dari McGill University di Montreal, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat merangsang peningkatan dopamin, yang berperan penting dalam suasana hati dan motivasi.
Baca Juga: Eksplorasi Keindahan Pulau Kepayang, Surga Snorkeling dan Penangkaran Penyu Langka
Bagi Gen Z, yang sering kali mengandalkan musik untuk menemani aktivitas sehari-hari, ini bisa menjadi keuntungan besar dalam meningkatkan kualitas belajar.
Musik dapat merangsang kecerdasan intelektual dan emosional, menciptakan suasana yang lebih positif, dan mendukung proses belajar yang lebih efektif.
Berikut adalah beberapa pengaruh musik yang dapat meningkatkan aktivitas belajarmu:
1. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Gen Z mungkin sudah terbiasa multitasking, tetapi ketika belajar, penting untuk fokus pada materi yang dipelajari.
Musik instrumental tanpa lirik bisa membantu meningkatkan konsentrasi, terutama saat menghafal.
Baca Juga: Sucofindo Buka Lowongan Corporate Marketing Officer, Simak Syarat dan Cara Daftarnya
Pastikan volume musik tetap rendah agar kamu tetap bisa fokus pada pelajaran tanpa terganggu.