Pisang, Buah Lezat dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, antioksidan lain dalam pisang juga berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan memicu kanker.

Baca Juga: Trump Ultimatum Hamas, Ancam Batalkan Gencatan Senjata Jika Tak Bebaskan Sandera

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, pisang bukan hanya sekadar buah lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Dari membantu mengontrol gula darah, menjaga kesehatan mata dan ginjal, hingga mencegah kanker, pisang layak menjadi bagian dari pola makan sehat sehari-hari. 

Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi pisang juga perlu dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.***(LL)