Dengan memilih buah rendah indeks glikemik dan tinggi serat, penderita diabetes tetap bisa menikmati rasa manis alami tanpa khawatir.
Membiasakan pola makan sehat dengan buah segar setiap hari adalah langkah penting dalam menjaga kadar gula darah tetap terkendali.***(LL)
Artikel Terkait
Waspada! Perubahan pada Tangan dan Kaki Bisa Jadi Gejala Diabetes
7 Ciri-ciri Awal Diabetes yang Sering Diabaikan dan Bisa Berbahaya
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes untuk Mengontrol Gula Darah
Apakah Karbohidrat Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes? Ini Panduan Jenis dan Jumlah yang Tepat
Cuma 15 Menit! Olahraga Ringan Setelah Makan Bisa Bantu Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes