Waspada! Tanpa Disadari, 3 Minuman Ini Bisa Picu Stroke Lebih Cepat

Kandungan gula dan lemak pada campuran kopi tersebut semakin memperparah risiko obesitas dan gangguan metabolik lainnya.

Meski terlihat sepele, pilihan minuman yang dikonsumsi setiap hari ternyata punya dampak besar pada kesehatan, termasuk risiko stroke. 

Minuman bersoda, jus buah kemasan, dan kopi berlebihan adalah tiga contoh yang patut diwaspadai. 

Baca Juga: Sedang Marak Kasus Ormas Minta THR, Wamenag Malah Beri Tanggapan Begini

Kandungan gula tinggi, pemanis buatan, dan kafein dalam jumlah besar adalah pemicu utama gangguan pembuluh darah yang berujung pada stroke.

Agar lebih sehat, sebaiknya mulai beralih ke air putih, teh tanpa gula, atau jus buah segar buatan sendiri tanpa tambahan pemanis. 

Mengurangi asupan gula dan menjaga pola makan seimbang akan sangat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak, serta mengurangi risiko stroke.***(LL)