humaniora

5 Buah Lokal yang Aman untuk Penderita Gula Darah Tinggi dan Kaya Nutrisi

Minggu, 13 Juli 2025 | 13:00 WIB
Cegah lonjakan gula darah dengan konsumsi buah lokal sehat yang cocok untuk penderita diabetes tipe 2. (Foto: Freepik)

Dengan memilih buah rendah indeks glikemik dan tinggi serat, penderita diabetes tetap bisa menikmati rasa manis alami tanpa khawatir.

Membiasakan pola makan sehat dengan buah segar setiap hari adalah langkah penting dalam menjaga kadar gula darah tetap terkendali.***(LL)

Halaman:

Tags

Terkini