Dari menjaga hidrasi hingga mendukung fungsi ginjal, buah ini dapat menjadi bagian dari pola makan sehat yang mudah diterapkan.
Dengan kandungan air, serat, dan nutrisi yang kaya, tidak ada alasan untuk melewatkan manfaat mentimun dalam kehidupan sehari-hari.
Jadi, jangan ragu untuk menikmati mentimun dalam berbagai cara, baik sebagai camilan segar, campuran salad, atau bahkan infused water yang menyegarkan!***(LL)
Artikel Terkait
Puasa Ramadan dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Studi Ungkap Hal Ini
Jangan Sembarangan Makan Telur Setiap Hari! Ini Fakta dan Cara Aman Konsumsinya
Hipertensi di Usia Muda Meningkat, Kenali Penyebabnya Sebelum Terlambat!
Cocok Diminum Saat Berbuka Puasa! Berikut Sederet Kandungan dan Manfaat Air Kelapa
Waspada Acute Mountain Sickness, Penyakit Ketinggian yang Mengancam Keselamatan Pendaki Gunung