ESENSI.TV, KESEHATAN - Stroke adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling berbahaya dan bisa terjadi secara tiba-tiba.
Tanpa peringatan yang jelas, serangan stroke bisa merusak fungsi otak dalam hitungan menit, menyebabkan kecacatan permanen, bahkan kematian.
Selain faktor usia dan genetik, gaya hidup dan pola makan juga memegang peran besar dalam memicu stroke.
Salah satu yang sering diabaikan adalah jenis minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Prancis Tunjukkan Mental Baja, Kalahkan Kroasia Lewat Adu Penalti untuk Lolos ke Empat Besar
Beberapa minuman yang tampaknya "aman" atau bahkan dianggap sehat, ternyata justru berkontribusi besar meningkatkan risiko stroke. Apa saja minuman tersebut? Berikut ulasannya.
1. Minuman Bersoda
Siapa yang tidak suka kesegaran minuman bersoda? Rasanya yang manis dan sensasi berkarbonasi memang menggoda, apalagi saat cuaca panas.
Sayangnya, minuman ini menyimpan bahaya tersembunyi. Minuman bersoda diketahui bisa meningkatkan risiko stroke hingga 22 persen.
Kandungan gula yang sangat tinggi dalam soda tidak hanya memicu obesitas, tetapi juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi, dua kondisi yang menjadi pemicu utama stroke.
Baca Juga: DPR Pastikan MBG Ciptakan Lapangan Kerja Signifikan
Lebih buruk lagi, soda juga dapat menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh dan merusak pembuluh darah.
Ini membuat aliran darah ke otak menjadi terganggu, sehingga risiko stroke pun melonjak.
2. Jus Buah Kemasan