Manfaat Konsumsi Matcha bagi Kesehatan, Minuman Hijau yang Lagi Jadi Favorit

Kandungan antibakteri serta antivirus alami dalam teh hijau ini membantu melawan infeksi ringan dan menjaga tubuh tetap fit.

 Baca Juga: Judistira Sebut Evaluasi RDF Rorotan Harus Dilakukan Secara Berkala

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam matcha tidak hanya bermanfaat bagi organ dalam, tetapi juga membantu kulit tetap sehat. 

Matcha dapat membantu mengurangi peradangan, menjaga kelembapan, dan melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.

Mengonsumsi matcha bisa dilakukan dengan cara tradisional seperti diseduh hangat, atau lebih modern melalui latte, smoothie, bahkan campuran makanan penutup. Apa pun pilihannya, manfaat matcha tetap terasa selama dikonsumsi secara seimbang.*** (LL)