Rahasia Sehat dari Daun Katuk, Sayuran Sederhana dengan Segudang Manfaat Kesehatan untuk Semua Usia

Kandungan vitamin C dalam daun katuk membantu meredakan iritasi pada lambung dan mendukung proses penyembuhan jaringan yang rusak akibat refluks asam. 

Baca Juga: Viral Mahasiswa Nyamar Jadi Perempuan di Masjid Islamic Center, Alasan Pelaku Diluar Nalar

Menariknya, meskipun vitamin C dikenal asam, kandungan ini dalam daun katuk tidak memperburuk kondisi lambung.

Daun katuk juga berguna untuk melindungi bayi dari infeksi bakteri. Kandungan ekstrak etanolnya diketahui mampu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab pneumonia, salah satu infeksi paru-paru serius pada anak. 

Karenanya, daun katuk sering direkomendasikan sebagai bagian dari menu MPASI karena aman dan menyehatkan.

Tak hanya mencegah infeksi, daun katuk juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. 

Baca Juga: Isu Pangkalan Militer Rusia di Biak Jadi Sorotan Internasional, DPR Tegas Menolak Karena Hal Ini

Vitamin yang tinggi di dalamnya membantu memperkuat imunitas anak sehingga lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

Dengan semua manfaat tersebut, tak heran jika daun katuk disebut sebagai sayuran kaya khasiat yang baik dikonsumsi secara rutin oleh semua kalangan, dari bayi hingga orang dewasa.***(LL)