Biar Kerja Kembali Semangat, Berikut Tips Jitu Lawan Malas Setelah Liburan Panjang

Selama liburan, aktivitas fisik sering terlupakan. Padahal olahraga penting untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan energi. 

Luangkan waktu untuk berolahraga ringan, seperti stretching, jalan pagi, atau yoga agar tubuh lebih siap menjalani rutinitas kerja.

Dengan melakukan langkah-langkah ini secara konsisten, kamu bisa mengembalikan semangat kerja dan tetap produktif setelah libur panjang. 

Jangan lupa untuk bersikap fleksibel dan memberi waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beradaptasi kembali.***(LL)