Biar Kerja Kembali Semangat, Berikut Tips Jitu Lawan Malas Setelah Liburan Panjang

ESENSI.TV, KESEHATAN - Usai libur panjang Lebaran, kembali ke meja kerja bisa terasa seperti tantangan besar. 

Setelah berminggu-minggu dimanjakan dengan suasana santai, kebersamaan keluarga, dan beragam aktivitas menyenangkan, tubuh dan pikiran biasanya belum sepenuhnya siap menghadapi rutinitas. 

Rasa malas, sulit fokus, dan enggan beranjak dari kasur kerap kali muncul di hari pertama bekerja. 

Meski begitu, produktivitas tidak boleh dibiarkan menurun terlalu lama. Kamu perlu strategi yang tepat agar bisa kembali bekerja dengan semangat dan fokus.

Baca Juga: Nyaris Adu Jotos dengan Petugas, Wisatawan Nekat Berenang di Zona Bahaya Pantai Pangandaran

Berikut ini beberapa cara efektif untuk mengembalikan produktivitas kerja setelah liburan panjang:

1. Mulai dari Pekerjaan yang Ringan

Jangan langsung membebani diri dengan tugas berat di hari pertama kerja. 

Cobalah memulai dengan pekerjaan yang sederhana, seperti membalas email, menyusun jadwal, atau merapikan dokumen. 

Aktivitas ringan akan membantu tubuh dan pikiran menyesuaikan kembali dengan ritme kerja.

2. Susun Daftar Prioritas

Agar tidak bingung dengan tumpukan tugas, buatlah to-do list harian. Tentukan pekerjaan yang paling penting untuk diselesaikan lebih dulu. 

Baca Juga: Truk Tangki Meledak Hebat di Morro dos Cavalos, Brasil, Puluhan Kendaraan Hangus Terbakar

Menyusun prioritas akan membantumu fokus dan mencegah stres akibat pekerjaan yang menumpuk.