Benarkah Beberapa Buah Berbahaya untuk Ibu Hamil Muda? Ini Penjelasannya!

ESENSI.TV, HUMANIORA - Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita, terutama pada trimester pertama. 

Pada masa ini, janin mulai berkembang dengan cepat, dan organ-organ vitalnya mulai terbentuk. 

Oleh karena itu, ibu hamil harus lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan, termasuk memperhatikan pola makan. 

Salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah pemilihan buah yang dikonsumsi. 

Baca Juga: Bareskrim Polri Bongkar Jaringan Judol Internasional, Operasi Berbasis di Berbagai Negara

Meskipun buah dikenal sebagai makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas saat hamil muda karena dianggap berisiko bagi kehamilan.

Berikut beberapa buah yang sering disebut-sebut berbahaya bagi ibu hamil muda, beserta fakta-faktanya:

1. Durian

Durian kerap disebut sebagai buah yang berbahaya bagi ibu hamil karena dianggap bisa menyebabkan keguguran, cacat lahir, hingga pendarahan berlebih saat persalinan. 

Namun, fakta menunjukkan bahwa durian sebenarnya mengandung antioksidan dan zat antibakteri yang bermanfaat bagi ibu hamil. 

Baca Juga: DWP Kemensos Salurkan Bantuan dan Perkuat Kepedulian Sosial bagi PPKS di Sentra Handayani

Meski demikian, karena durian memiliki kadar gula yang cukup tinggi, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas agar tidak meningkatkan risiko diabetes gestasional.

2. Nanas

Nanas sering kali dikaitkan dengan risiko keguguran karena mengandung enzim bromelain, yang dianggap dapat memicu kontraksi rahim.