Tips Aman Mengemudi pada Malam Hari: Persiapan, Bahaya Mengantuk, dan Cara Mengatasinya

9. Periksa Kesehatan Mata Secara Berkala

Jika sering mengemudi di malam hari, rutinlah memeriksa kesehatan mata untuk memastikan kondisi penglihatan tetap optimal.

Baca Juga: Perubahan Sikap Trump: Rusia Disebut Sebagai Penyerang, Ukraina Siapkan Kesepakatan Mineral dengan AS

Tanda-tanda Mengantuk Saat Berkendara

Mengemudi di malam hari bisa meningkatkan risiko mengantuk. Jika mengalami gejala berikut, segera ambil tindakan:

- Mata terasa merah dan kelopak mata terasa berat.

- Sering menguap atau mengucek mata.

- Kesulitan fokus dan sering melamun.

- Merasa gelisah atau mudah tersinggung.

- Kendaraan mulai bergerak tidak lurus atau melenceng ke salah satu sisi.

- Sering lupa jalan atau melewatkan belokan yang seharusnya diambil.

Cara Mengatasi Rasa Kantuk Saat Berkendara

Jika mulai merasa mengantuk saat mengemudi, lakukan beberapa langkah berikut:

Baca Juga: Pemerintah RI Evakuasi 13 WNI dari Suriah, Total 200 Orang Telah Dipulangkan

1. Atur Posisi Tangan Saat Mengemudi