ESENSI.TV, HUMANIORA - Cedera anterior cruciate ligament (ACL) adalah salah satu cedera lutut yang paling umum terjadi, terutama pada atlet atau individu yang aktif bergerak.
ACL merupakan ligamen penting yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering, berperan dalam menjaga kestabilan sendi lutut.
Cedera ini sering kali terjadi akibat gerakan tiba-tiba, seperti perubahan arah secara mendadak saat berlari, melompat, atau mendarat dengan posisi yang kurang tepat.
Cedera ACL bisa menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Di Tengah Efisiensi Anggaran, Gus Ipul Pastikan Bansos Tetap Berjalan Tanpa Ada Pengurangan
Meskipun nyeri adalah tanda utama, ada beberapa gejala lain yang mungkin muncul.
Jika tidak ditangani dengan baik, cedera ini dapat berdampak jangka panjang pada mobilitas seseorang.
Berikut adalah tanda-tanda umum cedera ACL yang perlu diwaspadai:
1. Bunyi atau Sensasi "Letupan" di Lutut
Banyak penderita cedera ACL melaporkan bahwa mereka merasakan atau bahkan mendengar suara "pop" atau letupan di lutut saat cedera terjadi.
Sensasi ini sering kali menjadi pertanda awal bahwa ligamen telah mengalami robekan.
Baca Juga: Temui Presiden Prabowo, DEN Sarankan Reformasi Ekonomi untuk Antisipasi Kebijakan Trump
2. Rasa Nyeri yang Hebat
Nyeri pada lutut adalah gejala utama dari cedera ACL. Tingkat keparahan nyeri bisa bervariasi, tetapi dalam banyak kasus, rasa sakitnya cukup intens sehingga membuat seseorang sulit untuk melanjutkan aktivitas.