ESENSI.TV, HUMANIORA - Tidak hanya buahnya yang kaya nutrisi, daun jambu biji juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Sejak lama, daun ini digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya karena kandungan antioksidan, vitamin, dan sifat antiinflamasinya yang tinggi.
Dalam artikel ini, kami mengupas lebih dalam manfaat utama daun jambu biji untuk kesehatan Anda.
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Daun jambu biji dikenal mampu mendukung sistem pencernaan yang sehat.
Kandungan seratnya yang melimpah membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan mengurangi masalah pencernaan seperti diare.
Baca Juga: Pastikan Pemadanan Data Bantuan Tepat Sasaran, Gus Ipul Cek Langsung Lansia di Sidoarjo
Selain itu, daun ini memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi infeksi bakteri di usus. Mengonsumsi teh daun jambu biji secara teratur bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda.
2. Menstabilkan Gula Darah
Bagi penderita diabetes, daun jambu biji adalah salah satu solusi alami untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan, sehingga mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.
Mengonsumsi teh daun jambu biji secara rutin juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.
Baca Juga: Bareskrim Polri Tetapkan PT AJP dan Komisarisnya Sebagai Tersangka dalam Kasus TPPU Terkait Judol
3. Memperkuat Kekebalan Tubuh