2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Enzim bromelain dalam teh nanas juga berperan sebagai enzim proteolitik, yaitu enzim yang membantu memecah protein dalam makanan.
Baca Juga: Bank Indonesia Buka Lowongan Jalur Special Hire dan PKWT, Cek Syarat dan Cara Daftarnya
Ini berarti tubuh bisa mencerna makanan dengan lebih efisien, mengurangi masalah seperti perut kembung, gas berlebih, atau pencernaan yang lambat.
Tak hanya itu, kulit nanas memiliki sifat antibakteri yang dapat melindungi saluran cerna dari pertumbuhan bakteri berbahaya.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Teh nanas juga diperkaya dengan vitamin C, kalium, kalsium, serat, dan air, kombinasi ideal untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu tubuh dalam mempercepat penyembuhan saat sakit.
Minuman ini bisa menjadi pilihan sehat, terutama saat cuaca tak menentu.
Baca Juga: Kebakaran Tragis di Kendari, Tiga Balita Meninggal Saat Ditinggal Ibunya Keluar Rumah
4. Sumber Antioksidan yang Melimpah
Antioksidan seperti flavonoid, asam fenolik, dan vitamin C dalam teh nanas sangat penting untuk melawan stres oksidatif dalam tubuh.
Stres oksidatif dapat memicu penuaan dini, peradangan kronis, dan berbagai penyakit degeneratif seperti penyakit jantung dan kanker.
Rutin mengonsumsi teh nanas membantu tubuh melawan kerusakan sel secara alami.
5. Menjaga dan Mencerahkan Kulit